Základní trasy

1. Hlinská a Koprová dolina (26 km)
Štrbské Pleso [1350] 8 km po červené 0930 Tri Studničky 10 km po modré 2902 Vyšné Koprovské sedlo [2180] 4 km po modré 2902 Popradské pleso  4 km po červené 0930 Štrbské Pleso

2. Kriváň (18 km)
Štrbské Pleso [1350] 7 km po zelené 5803 Tri Studničky 4 km po zelené 5803 Kriváň [2494] 3 km po modré 2903 Jamské pleso  4 km po červené 0930 Štrbské Pleso

3. Bystré sedlo (13 km)
Štrbské Pleso [1350] 6 km po žluté 8853 Mlynickou dolinou Bystré sedlo [2314] 5 km po žluté 8853 Furkotskou dolinou rozcestí  2 km po červené 0930 Štrbské Pleso

4. Ostrva (18 km)
Tatranská Polianka 4 km po zelené 5806 Slezský dům 8 km po červené 0930 Popradské pleso 1 km po žluté 8854 Symbolický cintorín  3 km po modré 0930 Popradské pleso, TEŽ

5. Slezský dům (10 km)
Starý Smokovec lanovkou Hrebienok 5 km po červené 0930 Slezský dům  5 km po žluté 8858 Starý Smokovec

6. Slavkovský štít (10 km)
Starý Smokovec [1010] lanovkou Hrebienok 1 km po červené 0930 rozcestí 3,5 km po modré 2906 Slavkovský štít [2452]  5,5 km po modré 2906 Smokovce

7. Studenovodské vodopády (8,5 km)
Starý Smokovec (lanovkou) Hrebienok 2 km po červené 0930 chata Kamzík  6,5 km po modré 2907 Tatranská Lomnica

8. Svišťovka (18,5 km)
Starý Smokovec [1010] (lanovkou) Hrebienok 7 km po červené 0930 Velká Svišťovka [2037] 1,5 km po červené 0930 Zelené pleso 4 km po žluté 8861 Šalviový pramen 0,5 km po zelené 5809 Šalviový prameň 3 km po modré 2908 Štart  2,5 km po zelené 5808 Tatranská Lomnica

9. Spišská Magura (10 km)
Ždiar [896] 5 km po zelené 5811 Priehrštie [1209] 3 km po modré 2807 Magurka  2 km po červené 0906 Ždiar

10. Monková dolina (18 km)
Ždiar, Strednica 1,5 km po zelené 5811 Monková dolina 5 km po naučné zelené Kopské sedlo [1749] 1 km po modré 2911 Biele pleso 7,5 km po zelené 5810 rozcestí  3 km po modré 2909 Kežmarské Žlaby

11. Meďodoly (17 km)
Javorina [1018] 9,5 km po modré 2911 Kopské sedlo [1749] 6,5 km po modré 2911 Tatranské Matliare  1 km po žluté 38Ž Tatranská Lomnica

12. Javorová dolina (17 km)
Javorina [1018] 10,5 km po zelené 5812 Sedielko [2372] 4,5 km po zelené 5812 chata kpt. Nálepku 2 km po červené 0930 Hrebienok  (lanovkou) Starý Smokovec

13. Polský hrebeň (18 km)
Lysá Poľana [1000] 11 km po modré 2907 rozcestí pod Prielomom 0,5 km po zelené 5806 Polský hrebeň [2200] 3 km po zelené 5806 Slezský dům 1,5 km po žluté 8858 rozcestí  2 km po modré 2905 Tatranské Zruby

14. Prielom (18,5 km)
Lysá Polana [1018] 12 km po modré 2907 Prielom [2288] 6 km po modré 2907 vodopád Studeného potoka 0,5 km po zelené 5807 Hrebienok  (lanovkou) Starý Smokovec [1010]